若干リバウンドしてきたので、２週間ほど前から再度炭水化物を控えてました。 しかし、昨夜飲み会で解禁しました。アルコールも自分としてはたくさん摂取し、甘いお酒も飲みご機嫌でした♪ 一度解禁してしまうと・・・本日も炭水化物をお腹いっぱい食べてしま…

皆さんも食い放・・・失礼、 食べ放題形式（ビュッフェ、バイキング）大好きですか？ まぁ、店に行くと結構ごった返しているので好きな人も多いことだろう。 その食べ放題形式でダイエットとは・・・ ある意味、反対語にも感じられるかもしれない。 しかし、…

朝バナナダイエットをやる・・・って言ってたけど、どうなったの？？ と思ってくださっている方がいらっしゃるかどうかはわかりませんが、一応ボチボチ続けているダイエット・・・もどき。 まぁ、たまにはバナナをきらしていたり、無性に食べたいものがあれ…

現在のところ約２．５㎏減です。 ほぼ順調に今年中に６ｋｇ減を達成できるのでは…と安易な予測をしております(^^ゞ ・・・しかし、、 明日から実家の両親が息子の運動会を見に来るため為、来宮しますのでブログの更新は出来ないかと思います。 宮崎（都城）…

※ お気づきでしょうか…たこがないんです。 「たこ無したこ焼き」…これじゃたこ焼きじゃなく「焼き」かな？と古典ギャグをかまして・・・(^^ゞ タイトルは昨日のネタの続きとなりますが、今日は食事について。 妻がアルバイトに行っているので「私も働かなき…

以前このブログでもやってました。 それは・・・ ダイエット。 前回は完全に失敗。 ※ ちょっと言い訳です。 「前回はバナナダイエットは効果があるのか？」 というＭＹ企画でやりましたが、バナナに飽きて実践できず終わりました。 今度はちょっとマジです。…

今日はもう疲れたので短く…（っていつも短いですが^^;） 勝手に尾鈴弁当について。 私が宮崎でお世話になってる弁当屋さんです。 大島通線の日向学院近く、ウィズンの隣り？にあります。 ここのウリはなんといっても値段（だと思う）１個２６０円の弁当です…