皆さんも食い放・・・失礼、 食べ放題形式（ビュッフェ、バイキング）大好きですか？ まぁ、店に行くと結構ごった返しているので好きな人も多いことだろう。 その食べ放題形式でダイエットとは・・・ ある意味、反対語にも感じられるかもしれない。 しかし、…