阪神タイガースが勝ちました(^^)
いままで中日戦をドキドキしながらみてまして、3-2で勝ちました(^_^)v
久保田がヒヤヒヤ…球児は頼もしい。
ジェフはいつ頃帰ってくるんだろう・・・。
で、本題のベンチプレス日記No.4くらいでしょうか。
30×15
60×5
60×5
60×4
以上、でした。
もう少し真面目にしないと伸びないかな・・・
http://www.geocities.jp/casafelizmiyazaki/
阪神タイガースの試合が勝ったので気分良く父親に電話できました(^^)
久保田がヒヤヒヤ…球児は頼もしい。
ジェフはいつ頃帰ってくるんだろう・・・。
で、本題のベンチプレス日記No.4くらいでしょうか。
30×15
60×5
60×5
60×4
以上、でした。
もう少し真面目にしないと伸びないかな・・・
http://www.geocities.jp/casafelizmiyazaki/
阪神タイガースの試合が勝ったので気分良く父親に電話できました(^^)