いままで中日戦をドキドキしながらみてまして、３－２で勝ちました(^_^)v 久保田がヒヤヒヤ…球児は頼もしい。 ジェフはいつ頃帰ってくるんだろう･･･。 で、本題のベンチプレス日記Ｎｏ．４くらいでしょうか。 ３０×１５ ６０×５ ６０×５ ６０×４ 以上、でし…