ベンチプレス日記 No.4

昨日はベンチプレスを久しぶりにしました。

･･･なんかペースが遅いです。

３５×１５
６０×５
６０×５
６０×５

です。
途中、スクワット等もしましたが、、、やっぱりなかなか以前の７０ｋとかでセットを組むのはは難しそうです。
６０ｋでも１０回は無理ですね･･･(-_-;)


気長に取り組んでいきたいと思います。

・・・内容のない日記ですが、月曜日はリーノの外壁塗装の立会いです。
どうやら収益物件の見学も誘われております･･･話を聞く限りでは築６年くらいのＲＣで現状１０％超えている物件なようで…勉強のためにも見て来たいと思います(^^)