体重も体形も順調に目標に近づいていたのですが、先週のぎっくり腰？で中断・・・ しかも膝も痛いし、歯も詰め物が取れて痛い トレーニングできないから ５ｋｇを超える減量していたのに、１ｋｇ戻してるよな・・・ 腹筋とスクワットがしたい・・・ｄ
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
