実は今日は４時５０分に起きました。（寝たのは２３時頃ですが） ちょっと早すぎましたが、最近は大体毎日、５時台には起きてます。 少しずつ習慣になってきましたので、これを機会に毎日早めに寝て、朝型人間に移行しようかと思ってます。 とはいえ、夏場は…
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